# HATHA YOGA CON PRANAYAMA | INTENSO E SOTTILE

HATHA YOGA CON PRANAYAMA | INTENSO E SOTTILE è un evento (Altro, Benessere, yoga) sabato 24 ottobre 2026 dalle 17:00 alle 18:00, presso mare culturale urbano - cascina torrette, Via Quinto Cenni 11, 20147 Milan Milan, Italy, Milano. L'evento si è già svolto.

- Quando: sabato 24 ottobre 2026 dalle 17:00 alle 18:00
- Dove: mare culturale urbano - cascina torrette, Via Quinto Cenni 11, 20147 Milan Milan, Italy, Milano
- Tipo: Altro, Benessere, yoga, pilates

- Pagina: https://fuori.social/evento/6119

## Descrizione

PILATES | ICA-DO METHOD | 17.30 – 18.30 sala Blu · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga Con Federica Varone e Alice Blesio Federica Varone è psicologa, counselor e danzaterapeuta. Insieme ad Alice Blesio è insegnante di Pilates ICA-DO Method, un approccio al movimento che integra tecnica, ascolto corporeo e attenzione al benessere della persona. Precisione, respiro e consapevolezza…

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