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PILATES | ICA-DO METHOD | 17.30 – 18.30 sala Blu · per tutti i livelli · da portare: tappetino Yoga Con Federica Varone e Alice Blesio Federica Varone è psicologa, counselor e danzaterapeuta. Insieme ad Alice Blesio è insegnante di Pilates ICA-DO Method, un approccio al movimento che integra tecnica, ascolto corporeo e attenzione al benessere della persona. Precisione, respiro e consapevolezza…

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mare culturale urbano - cascina torrette

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