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ASHTANGA | 9.00 – 10.30 sala Blu · livello intermedio/avanzato · da portare: tappetino Yoga Con Elisa Arrigoni Elisa Arrigoni incontra lo Yoga nel 2015 attraverso l’Ashtanga. Da allora, la pratica accompagna il suo percorso di studio, viaggio e ricerca, aprendosi a diverse tradizioni. Lo Yoga diventa per lei un modo di abitare il corpo, il respiro e la quotidianità con maggiore consapevolezza.…

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mare culturale urbano - cascina torrette

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